痩せるって楽しくて♪美味しい！

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春雨 (食品)
「中華サラダ」とすることが多い。短く切った春雨を揚げ物の衣とすることもあり、これを春雨揚げと呼ぶ。麻婆春雨は春雨を炒め煮にした日本風の中華料理である（前述の螞蟻上樹に近い）。熊本県中部の郷土料理である太平燕（タイピーエン）は春雨を主体にした麺料理であり、春雨を麺類として利用する点が日本においては珍しい料理ともされる。…
11キロバイト (1,350 語) - 2025年3月28日 (金) 09:29

お湯で戻して和えるだけというシンプルなレシピが新鮮です！ワカメと油揚げの春雨サラダは、さっぱりしていて食べやすいのがいいですね。冷蔵庫に常備しておけば、ちょっとしたおかずやおつまみとして重宝しそう。私も作り置きレシピを増やしていきたいと思いました！

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キュウリ (きゅうりからのリダイレクト)
和初期からである。仏教文化とともに遣唐使によってもたらされたとみられているが、当初は薬用に使われたと考えられていて、空海が元祖といわれる「きゅうり加持」（きゅうり封じ）にも使われてきた。南伝種の伝来後、日本でも江戸時代までは主に完熟させてから食べていたため、「黄瓜」と呼ばれるようになった。完熟した後…
54キロバイト (7,992 語) - 2025年3月24日 (月) 12:19

「またか～」と言わせない工夫が素晴らしいですね！手軽にできる上に、おいしさに驚かされました。どれも魅力的なレシピで、すぐに試してみたくなります。特に、きゅうりの新しい楽しみ方が見つかりました！

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砂嚢 (砂肝からのリダイレクト)
「jigar （肝臓、liver の意） 」が gigeria の元ではないかと考えられている。 日本語での「砂嚢」「砂肝（すなぎも）」「砂ずり」という俗称は、家禽類を調理する際に砂嚢に砂礫が見られることに由来する。 全ての鳥類は砂嚢を持つ。…
11キロバイト (1,601 語) - 2025年2月21日 (金) 07:35

砂肝、実は栄養たっぷりの食材です！この記事では、その驚くべき効果を5つも教えてくれています。特に、低脂肪・高タンパク質なところがダイエットにも適していて、ヘルシーな食生活をサポートするのに最適。ネギ塩炒めのレシピは、簡単なのに味は絶品！是非試してみてください。

【砂肝の栄養パワーを知ろう！健康に良い5つの効果と簡単レシピ】の続きを読む

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