 | 油揚げ（あぶらあげ、あぶらげ）は、薄切りにした豆腐を油で揚げた食品。厚揚げ（生揚げ）とは異なり、薄切りをした豆腐を使用するので内部まで揚がっている。「あげ」（または女房詞が付いて「おあげ」とも）と略されることもある。別称は「稲荷揚げ」「狐揚げ」「寿司あげ」。厚揚げに対して「薄揚げ」と呼ぶ地域もある。… 12キロバイト (1,676 語) - 2024年3月24日 (日) 22:00 |
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 | 油揚げとチーズで栄養パワーアップ!!身体に良い作用と美味しさ溢れ出す簡単おすすめレシピ …入れてみてください。それでは、ココから！チーズが溢れ出す！油揚げの包み煮レシピを紹介させて頂きます。【材料】油揚げ：1枚とろけるチーズ：適量めんつゆ（… （出典：ぽちゃぽちゃチャッキー） |
＜ツイッターの反応＞
（出典 @u_hidemaru）
ひでまる🙂ダイエット1ヶ月目
@u_hidemaru油揚げレシピ📝 「油揚げ、こんな食べ方あったんだ！」簡単でやみつきになる！“おかず”レシピ5選(クラシルニュース) u.lin.ee/ke4Bfhy?mediad…
（出典 @yurindo_umekita）
有隣堂グラングリーン大阪店
@yurindo_umekita【おあげさん／平松洋子】 「なんとでもなる。なんとでもしてくれる」油揚げの魅力が詰まった一家に一冊の究極エッセイ集！ 油揚げを愛するあまりの偏愛エッセイ29編と簡単美味なレシピが45。まさかの“おやつ”レシピもありますよ🤤 #文春文庫 #油揚げレシピ pic.x.com/BecMddwwSe
（出典 @mel________27）
める🍤
@mel________27平松洋子「おあげさん 油揚げ365日」よんだ 松山あげ、名前しか知らなかったのだけど、確かにうどんなどに入れてみるとめちゃ美味しくて最近ひたすらに食べている。松山は住んでいたこともあるのに知らなかった。油揚げレシピも色々気になったので、簡単そうなものやってみたい。
（出典 @mugengitsune121）
あっぷるぱい@夢幻狐リアコ
@mugengitsune121返信先:@zikade_gzl 油揚げレシピ試作します💪✨
（出典 @team_toshibo）
ちゃらりんこクック(わぁよの人)
@team_toshibo100万再生！お揚げさんのいちばんうめぇ食い方 簡単おつまみレシピ ヘルシー ダイエット ガレット 油揚げレシピ youtube.com/shorts/Q9DIWB6… #油揚げ #油揚げレシピ #お揚げ #ガレット #おつまみ #簡単レシピ #ヘルシー #ダイエットレシピ #節約 #節約レシピ #ライフハック #手抜き #おうち居酒屋 #gw
（出典 @cooANDsaf）
Marie
@cooANDsaf具材は筍と油揚げ。レシピでは醤油大さじ1だけど薄味が好きなので小さじ2に変更。他のメニューは鱈のバターソテー、ほうれん草と竹輪の胡麻和え、昨日作った八頭の煮物。 pic.x.com/NP1rr45uBe
（出典 @harisu84glove）
依瑠
@harisu84glove[第30話]限界OL霧切ギリ子 - ミートスパ土本 | 少年ジャンプ＋ #ジャンププラス #限界OL霧切ギリ子 [ shonenjumpplus.com/episode/171065… ] 縦読み博士が本編に！？油揚げレシピが美味しそう
（出典 @aoaoi011）
【管理栄養士】瀬戸アオイ
@aoaoi011たんぱく質とビタミンで満足感！簡単ピーマン油揚げレシピの裏話｜瀬戸アオイ @aoaoi011 #仕事について話そう note.com/dtfood_setoaoi…
（出典 @zikade_gzl）
つぃかーで
@zikade_gzl返信先:@mugengitsune121 それじゃあ…油揚げ料理いっぱい作りましょうね…!!
（出典 @kemehaima）
けめ
@kemehaima#NHKまんまる あしたの我が家の夕食は 娘の希望で じゃこいり酢飯の お稲荷さん でも 今日のお話しをきいたら べつの油揚げ料理になる可能性もある？
（出典 @kiri_r_18_）
きりたん
@kiri_r_18_返信先:@torture_r18_ そうですね 油揚げ料理とか
（出典 @sleepyfrog2）
Sleepyfrog (カエル)
@sleepyfrog2返信先:@potatosoup521 はい、油揚げ料理が大好きなのでお稲荷さんにはちょっと拘りがあって、自分で煮てます～ ちょっと甘めの味付けです😄 でも市販のはやっぱり便利ですよね！
（出典 @hardes1105）
空@メタル.bmx
@hardes1105🐟の捌き方🔪練習したい アジの開き下処理今youtubeで見た そんなに手間はかかりそうではない 骨抜きの、調理用のピンを買わないとな 練習したら自分でも出来そう 油揚げ料理色々したいから🥘🥢👍😸 揚げ物用鍋もニトリて買おう 焼き物、茹で物、煮物は、ある程度してるからな 料理スキル #家庭用
（出典 @oomotoya001）
大輝家直系横浜家系ラーメン大元家
@oomotoya0015月10日 本日のXフォロワーサービス 油揚げ ご用意しております 学生様限定サービス 味玉も🥚あります フォロワー様はフォロワーサービス、学生さんは学生サービスとお声かけください #ススルTV #大元家 pic.x.com/XSJUoYrH2o
（出典 @agipMy4lnaODDG0）
ネオシトロン
@agipMy4lnaODDG0#おびハピ795 #だいすけだより 先程ミニトマト冷やして食べますは、冷やしおでんにしました。 ミニトマト、美味しいよーん😉 ズッキーニ、なす、カブ、栃尾油揚げで。 pic.x.com/KTuSQc4KM9
（出典 @benimokochan）
くれなぃ
@benimokochanうおおおおおおおお（油揚げはお湯に漬ける前に食べました） pic.x.com/dKvdxO540w
（出典 @kurodou）
黒堂カタナ
@kurodou肉はどうでもいいけど油揚げが欲しかったな
（出典 @HachinoOuji）
八の王子さま
@HachinoOuji返信先:@miyu_tsubuki 旬のタケノコはアク抜きからやらなきゃいけない面倒くささは有りますね。 みゆちゃん✨マメですね 良い、お嫁さんになれますね...きっと. 油揚げとタケノコと蕗、 の煮物 このトリプル素材の組み合わせは最高に美味しいよね 余談ですが、みゆちゃんなもアク抜きされたよねー、綺麗になったもんね♡
（出典 @yoru_no_sekai）
夜マック
@yoru_no_sekai作り置きなう 新玉ねぎのバター炒め ピーマンとチンゲン菜と椎茸のナムル 小松菜のシーザーサラダ→継続 カボチャの煮物 ナスと油揚げの中華炒め→冷凍鶏もも肉を使って何か？
（出典 @2980038rumi）
るみ
@2980038rumi返信先:@kiyon0616 油揚げを衣や皮にして作るお料理 最近よく見かけて気になってました！ コロッケね‼️いつものコロッケよりも作業が少し簡単になって ヘルシーになって……だよね⁉️⁉️ 作ってみようかな～～🎶 油揚げを皮にした餃子も気になってるのよね〜
（出典 @kaede87garden）
🍁garden☆彡@SAITAMA🧡埼玉の庭です🧡🧡
@kaede87garden冷凍ーとかしとくやつなんだけどー🙄油揚げなんかは一緒に冷凍出来そうだわね🎶😁🎶🎶 なんか味噌汁ないのー❓て言われたからいつも味噌汁作ってる訳じゃないのよぅー私ーてかある時に飲まないとすぐになくなるとゆーか。🤣🤣🤣最近ジャンクなもんばっか食べてるから味噌汁みたいなの飲みたいんでしょ
（出典 @henjo_official）
変女bot@会話できます
@henjo_official返信先:@znk_jpy23 ざんにょーさんも白米派かぁ、気が合うね！白米に合うおかずっていったら、卵焼きとか焼き魚とかお味噌汁とかかな？お味噌汁の具も色々あるけど、ざんにょーさん何が好き？私は油揚げとわかめの組み合わせが好きだな。 てか、ざんにょーさん甘栗に会いに来ないの？いつでもウェル...
（出典 @iHeart_Hawaii）
iHeart_Hawaii
@iHeart_Hawaiiホノルルでお豆腐を製造するAloha Tohuは今年創業75年🎉 パック入りのお豆腐、厚揚げ、油揚げ、納豆やおからもあります。豆乳は濃くて深みがある味わいで美味♪ 一部商品はスーパーで買えますがファクトリーショップでもお買い物OK! ぜひ現地で味わってみて😋 #ihearthawaii alohatofu.com pic.x.com/YibEoFVRjT
（出典 @yoshipon612）
よしぽん
@yoshipon612これに油揚げと山椒の粉入れようかな レンジで！葉玉ねぎの酢味噌和え(ぬた) cookpad.com/jp/recipes/206…
（出典 @zaosuzusiro102）
蔵王すずしろ
@zaosuzusiro102おはようございます🌞 本日こちら開催です！！！ お豆腐もできたて三角油揚げも沢山ご用意しておりますのでぜひお越しください🙌 16時頃まで営業予定です！ x.com/zaosuzusiro102…
（出典 @kenta_tukenta）
坪健47
@kenta_tukenta休みなので朝掃除からの、もらったたけのこの残り油揚げなどと煮ました。☔なのでウォーキングできないので pic.x.com/n8tTs5h7g0
（出典 @furikake__juza）
ふりかけ
@furikake__juza油揚げって聞いたら普通味噌汁とかが思い浮かぶと思うんだ おいなりさんの方が甘いからかな？？可愛いね🥰🥰🥰 pic.x.com/AgJDQcoYgK
（出典 @clukano001）
かっちゃん™@相互フォロー100%
@clukano001【油揚げでご飯何杯でもイケる♡】詰めて焼くだけ！簡単節約おかずレシピ3選 msn.com/ja-jp/foodandd…
（出典 @sakajijiiii）
さかＧ
@sakajijiiii昼飯の仕込み その2 大根：アマアマホクホク キャベツ：アマアマ 芯はホクホク 油揚げ：フワフワ 3種の具でのお味噌汁 pic.x.com/xRbXqJpi8n
（出典 @tukino_yuuka）
月野ゆーか🌙🎀
@tukino_yuuka返信先:@shimochi23 さみしんぼうさん、初めまして🌙🎀 ゆーか と言います 油揚げオムレツ初めて見ました👀！ 油揚げ安いしかさ増しに良いかもですね💕 5月お誕生日だったんですね😊 おめでとうございます😊💕 これからも仲良くしてくれたら とっても嬉しいです🌙🎀
（出典 @tofuden）
平田屋とうふ店
@tofuden東栄町の手作り豆腐と手揚げ油揚げ｜健康志向に最適！ 【ナノバブル水素水×手作り豆腐の魅力】 📩lin.ee/bdiDUJn pic.x.com/DhIVQdV6QC
（出典 @a_i_everyday_）
えびび🍤
@a_i_everyday_#朝ごはん ・変わり映えしない朝食 味噌汁の具は青梗菜きのこ油揚げ #おうちごはん #食事記録 pic.x.com/zsAJ7PEmq6
（出典 @ohimanakuni）
zuisyou
@ohimanakuni昨日の夜にとりと人参とまいたけと油揚げの炊き込みごはんと野菜とか入れたトマト缶のスープ作っておいたので今朝は楽でした🎵
（出典 @himajin_himaitk）
M木@病
@himajin_himaitk今日の夜ご飯 油揚げが安く売ってたから、油揚げ料理 油揚げと玉ねぎの味噌汁 油揚げ、キムチ、納豆をニンニク醤油で炒めたもの
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