薬膳料理」とも称されるようになった。因みに、「」という漢字も「料理」の意味に含まれるので、中国人が日本語の「薬膳料理」という言葉を見れば重言になっている。 もともとは中国伝統の食事療法である「食同源」を指すことだが、日本では漢方薬でもある生薬を料理に加えて、健康効果を謳う料理
14キロバイト (2,028 語) - 2025年4月20日 (日) 12:42

5月にメンタルの不調を感じやすい方に、安神効果のある食材を使った漢方レシピを提案します。忙しい日々の中でも、簡単に作れるおいしくてヘルシーなレシピで、心と体をリフレッシュ!この季節にぴったりの食材を取り入れて、快適な毎日を送りましょう。




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メンタルの不調が起きやすくなる5月は“安神効果”のある食材を取り入れて〔久保奈穂実さんのおいしい漢方レシピ〕
…材でササっとできる、簡単でおいしくてヘルシーな漢方レシピをお届けします。 〔5月の薬膳・漢方レシピ〕五月病や目の疲れ、健脳にいわしゴールデンウィーク…
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<ツイッターの反応>


Miyake.m
@gloh65301

レシピ可愛いです…♡ #薬膳レシピ バズれそう♡ x.com/usenpai1/statu…

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COCOKARA中医学@イスクラ産業㈱
@cocokarach

おはようございます! 今朝の情報番組によると、ここ最近レタスの価格が下がっているとか✨ 「COCOKARA中医学」に掲載されている「レタス」を使った薬膳レシピをご紹介します🐼 「トマトとレタスのスープ」 chuigaku-cocokara.jp/magazines/2022… 「わかめのサラダ」 chuigaku-cocokara.jp/magazines/2018…

(出典 @cocokarach)

Tarzan
@Tarzan_mag

自分のカラダの悩みをもとに色を選択し、組み合わせるだけ!今回は食材の選び方から悩み別の#薬膳レシピ 、困ったときに「ちょい足し」できる調味料まで紹介します🍽️🫑 『悩みに合わせて色と食材を選ぶ、簡単薬膳入門。』 tarzanweb.jp/post-339460 pic.x.com/9D9hxhPvxu

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おすすめ本紹介ちゃん♪人気/セール/新着📚
@TrialBot13

心とからだを整える 春夏秋冬 薬膳レシピ amazon.co.jp/dp/B0DQ2M9XBK?…

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もりっち
@k530m135

疲れやすい 、気分が晴れない 薬に頼る前に、「食べる処方箋」を 春・夏・冬の薬膳レシピから火鍋・がゆ・薬膳茶・ダイエット向けまで。 NHK『おうち薬膳』本も紹介 読むだけで心が整う 食の物語をどうぞ👇 🔗 osusume-terevi.com/?p=6215 #薬膳レシピ #おうち薬膳 #薬膳火鍋 #薬膳茶 #ダイエット

(出典 @k530m135)

Taka(bush tucker)
@bush_taka

【美肌が育つ薬膳レシピ3選】食事に取り入れるだけで紫外線対策やストレスケアにもなる食材は?(CREA WEB) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/0a0f5…

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つむぎ
@tsumugi250210

はてなブログに投稿しました 薬膳レシピ:ニンニクの芽となすの味噌炒め  - 薬膳と香り、心を紡ぐ日々 fuwari-life.com/entry/2025/05/… #はてなブログ

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有隣堂藤沢店
@yurindo_fujisaw

【2Fフェア】 大注目の#薬膳 「心も体ももっと、ととのう 薬膳の食卓365日」ほか食材の力を生かす食材&食べ合わせ手帖や薬膳レシピ本、自律神経を整える本やノート、 心の向き合い方など お疲れのあなたを支えるフェアを開催中です pic.x.com/Gb8zY8yURQ

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CREA
@crea_web

【美肌が育つ薬膳レシピ3選】食事に取り入れるだけで紫外線対策やストレスケアにもなる食材は? crea.bunshun.jp/articles/-/539… #薬膳 #薬膳豆知識 #レシピ

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未来屋書店 和歌山店
@mirai_wakayama

NHKで放送中のドラマ『#しあわせは食べて寝て待て』やテレビでの薬膳特集をきっかけに 薬膳・薬膳レシピ・漢方の書籍が大人気です! I04家庭医学 のコーナーに集めておりますのでぜひお手に取ってみてください💊 #未来屋書店和歌山店 pic.x.com/SDB60yOjJw

(出典 @mirai_wakayama)

Tomoko Iwasaki
@hoshiochi

#しあわせは食べて寝て待て いつもの薬膳ご飯とは程遠い、一見豪華な並びのハンバーグ、酢豚。でもさとこには食べられない。どうしても病気をしている娘を認められない母と悉く合わないさとこ。しかしこれらはかつての娘の好物だった。お互いの気持ちがかみ合わないが愛し合っている母娘。 pic.x.com/JZ4mUJI5xG

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ひのき
@HinokiNekoirazu

カレーは薬膳 ほなな🍛

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ふくちゃん|漢方鍼灸する人
@kanpo_hariq

早起きは三文の徳ですね 平日でも朝からヨガをして ゆっくり手作り薬膳チャイを飲みます 『日々、時間がない』と思うんじゃなくて 『必要な時間は自分で作る』んですよね 100歳まですこやかで美しくいる人はどんな朝を過ごしているだろう?と日々考えてそれに近づけることです 今日もいってらっしゃい

(出典 @kanpo_hariq)

しろ
@UAFQL7a4XUq8ohM

小田原市の皆春荘さんでマンホールカードをゲットした際に近くの薬膳喫茶KURAさんで一息ランチ。 薬膳カレーも美味しかったけど、初めて飲んだマンゴービールが美味、アルコール度数も低いので喉を潤すにはぴったりです。 古民家を改装したような店内は落ち着けました🤗 pic.x.com/jVWXIYjeat

(出典 @UAFQL7a4XUq8ohM)

ケンタ_副業スクールVwith U(ビズユー)運営
@hukugyou_vwithu

返信先:@cocoima11 ココさん おはようございます! 正直、薬膳って字面だけで難しいそうと思ってしまってますね💦 健康には良さそうだけど苦そうとか癖のある味がしそうとか イメージが先行してしまっていたので あまり触れてこなかったジャンルです お勉強させてください🙇‍♂️

(出典 @hukugyou_vwithu)

しーちゃん⏰シンプルライフ片付けの力で時間とお金を増やすプロ
@shihomiprecious

返信先:@cocoima11 おはようございます。薬膳というと火鍋を思い出しますが日頃のご飯でできるんですね👀

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ココ💖カラフルな毎日を🌈
@cocoima11

薬膳って難しいよね? 「特別な食材が必要?」 「ルールがたくさんありそう…」 そんなイメージありませんか? でも実は…とっても簡単♪ ・旬の野菜を選ぶ ・体を温める食材を使う ・ちょっとした組み合わせを意識する それだけでOK! 薬膳は“日々のごはん”で 体も心もととのえる知恵なんですよ♪ pic.x.com/v7huf7QbsR

(出典 @cocoima11)

Satoru Suto(こだまの郷)
@SATORU7897

【魔法のキッチンこだわり立夏の薬膳弁当🍱🌿】 リピートしてます☺ 『美味しい!!心も身体も嬉しい💖売上一部が子ども食堂運営費にも😌』 【👇メルマガ登録で来店者時にアロマプレゼント👇 QRコードから✨】 メルマガ登録してね😆 #ツクツク #魔法のキッチン #薬膳弁当 #ウェルビーイング pic.x.com/OKuUcamFvF

(出典 @SATORU7897)

もも
@mom0s1ime

麻辣は初めて0番+強滋油にしてみた!普通に美味しかったけど、極薬膳の方がいろいろ効く気がしたな🔥またチャンスがあったら行こ~!!

(出典 @mom0s1ime)