アボカドのサムネイル
アボカド(英語: avocado、学名:Persea americana)とは、クスノキ科ワニナシ属の常緑高木およびその果実。和名はワニナシ(鰐梨)。果実は栄養価が高く、脂肪を豊富に含み、「森のバター」の異名で呼ばれている。 スペインやメキシコ、中米のスペイン語圏では「アグアカテ」 (aguacate)、もしくは「アワカテ」…
58キロバイト (7,894 語) - 2025年5月19日 (月) 10:49

アボカドが持つ5つのパワーについて詳しく解説されていて、非常に参考になりました。特に良質な脂質の効果には驚きです!火を使わずに作れるレシピが豊富に紹介されているので、忙しい日常の中でも気軽に取り入れられそうです。これからの食生活にアボカドを積極的に取り入れていきたいと思いました。




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アボカドを食べて!身体が喜ぶ5つのパワーと火も使わず直ぐに激うまの簡単おすすめレシピ
…今回は、アボカドの栄養パワーと簡単で美味しいレシピを紹介します。アボカドは「森のバター」とも呼ばれる栄養価の高い食材です。1…良質な脂質で体をサポー…
(出典:ぽちゃぽちゃチャッキー)

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<ツイッターの反応>


あたらしい日日
@nichinichi_web

え、アボカドって漬け込むとこんなにおいしくなるの? 禁断のウマさ「麻薬アボカド」に挑戦! 一晩漬けるだけで、アボカドがまさかのイタリアン風に!? ご飯に乗せても最高でした~ #アボカドレシピ #ご飯のお供 nichinichi-magazine.com/articles/detai…

(出典 @nichinichi_web)

なつめ@配信で体はります
@coyote_REALITY

@sorori_gozaru そろり殿突然のリプライ失礼します。アボカドの枠以降、アボカドレシピ考えてました。とりあえずレシピ作ってみたのでプライベートなどで、実践してみてください。 pic.x.com/3rrHX3Lctl

(出典 @coyote_REALITY)

はつね🥢
@GourmetX_sound

🥯アボカド×サーモン=最強タッグ💚🐟 朝からテンション上がるヘルシーベーグルモーニング✨ #朝ごはん #ベーグルサンド #アボカドレシピ #サーモン #おうちカフェ #グルメ好きな人と繋がりたい #映えごはん pic.x.com/CJK3j7X9KS

(出典 @GourmetX_sound)

クロック係長w
@nursekatsu

"和えるだけの簡単おつまみ!「やみつきアボカド」レシピ" - フーディストノート #SmartNews l.smartnews.com/m-kOBW6RO/zp86…

(出典 @nursekatsu)

🇨🇦Author Mila Mikhail www.jamilamikhail.com 🇵🇸
@KeepUrGoodHeart

New "Japan" post on BuzzFeed: 【このアボカド食べたら、飛ぶぞ♡】「ちょい足しで激うま!」「何にでも合うから便利!」簡単アボカドレシピ3選 ift.tt/RVA56Xx #yakuza #porn #retail promo dm me for offers

(出典 @KeepUrGoodHeart)

BuzzFeed🌼Kawaii
@BuzzFeedKawaii

栄養たっぷりのアボカドを、もっと美味しく食べたい🥑 ✨ 【激ウマ&簡単アボカドレシピ】を集めたよ! pic.x.com/HiY6TGFLQt

(出典 @BuzzFeedKawaii)

てっつー(3ヶ月で−10kg)
@tettu0812

PR l アボカドは“食べる美容液”、トマトはリコピンで紫外線対策にも◎ シンプルなのに映える一品!noshのセンスさすが。 #ナッシュ #アボカドレシピ #美肌ごはん #簡単おつまみ x.com/nosh_fresh/sta…

(出典 @tettu0812)

ヒカリ🌸
@hikari_ccccc

【おつまみ】アボカドレシピ x.com/hikari_ccccc/s…

(出典 @hikari_ccccc)

管理栄養士ゆきなべ|旬と栄養の発信中
@yukinabe21421

アメブロを投稿しました。 「脂質=太る」はもう古い! 体にいい脂、ちゃんと選べてる? アボカド、サバ缶、オリーブオイル… 賢く食べるだけで、肌も腸も元気に! #脂質 #健康食 #オメガ3 #オリーブオイル #アボカドレシピ #ダイエット #サバ缶 #管理栄養士の知恵 ameblo.jp/arahama0319/en…

(出典 @yukinabe21421)

Tasty Japan
@TastyJapan

【このアボカド食べたら、飛ぶぞ❤️】「ちょい足しで激うま❗️」「何にでも合うから便利❗️」 簡単アボカドレシピはこちら😋🔻 buzzfeed.com/jp/kazunoritak… pic.x.com/sSWiX52km5

(出典 @TastyJapan)

ゆるめし店長(元飲食店店長)
@4bzCVpo3Mf0Anjm

【使用食材】 豆苗→1袋 刺身用エビ→300g アボカド→1個 ニンニク→1欠片 【調味料】 香味ペースト→小さじ1 醤油→小さじ1 レモン果汁→小さじ1 食べるラー油→小さじ1 #おつまみサラダ #香味ペースト #アボカドレシピ #豆苗レシピ #エビレシピ #おうち居酒屋 #自宅居酒屋 pic.x.com/xF5oNm7Kkl

(出典 @4bzCVpo3Mf0Anjm)

お天気ママ
@otennkimama

アボカドに重ねづかいすると美味しくなる食材は「海苔」。わさびでアクセントをプラスするのがおすすめ。ヘルシーな一品です。 #Yahooニュース #アボカド #アボカドレシピ #ヘルシー #ダイエットレシピ #海苔レシピ news.yahoo.co.jp/expert/article…

(出典 @otennkimama)

kush
@kush

アボカド🥑レシピ作ってみたいなあ。いいやつが安く手に入ればだけど。 今日はなに作る? 5月のレシピカレンダー【2025年】|ELLE Gourmet[エル・グルメ] elle.com/jp/gourmet/gou…

(出典 @kush)

えなが
@_____enaga

カリッとろ。お気に入りのアボカドレシピ。米粉をまとわせて揚げ焼きにするだけ。シンプルに塩だけで食べても十分美味しいし、サワークリームのソースをつけると一気にお店のようなおしゃれな雰囲気に。 pic.x.com/wQs5s08cFd

(出典 @_____enaga)

tokyoavocado@伊豆大島
@tokyoavocado

伊豆大島のアボカドハウス栽培。こちらはハスという品種の2023年接木苗木。木の成長はそれほど早くはないのですが、花が咲いた後の着果率はにとても高いです。ハウス内で昆虫も少ないので、これは自家受粉してるのかな。 #伊豆大島 #アボカド #国産アボカド #アボカド栽培 #アボカド料理 pic.x.com/41Q4ySAZ1u

(出典 @tokyoavocado)

地下堂-CHIKA-DOH-
@CHIKA_DOH

地下堂は火曜日以外は通常通り営業しますので来て下さいね✌️ 地下堂のアボカド料理は アボカド明太チーズ・アボカドとサーモンのディップクラッカー・アボカドシーフードグラタンなど どれも大人気メニューとなっています🥑 食べに来て下さいね😊 今日も地下堂は 18:00〜 #三宮 #神戸 #kobe #アボカド pic.x.com/Bdj3AEhLrb

(出典 @CHIKA_DOH)

×−×
@x_xmmdtanoshii

アボカド料理とお味噌汁いいな 明日の夜作ろうかな。アボカドって処理大変で苦手なんだけどね

(出典 @x_xmmdtanoshii)

あさからかつどん🏆
@QR09AbjmiGIR2sl

返信先:@nazupiii アボカド料理に使うとめっっっちゃ美味しいけどいつも選ぶのミスって硬かったり熟れすぎたりしてしまう、、、、なにかコツとかありませんか💦

(出典 @QR09AbjmiGIR2sl)

しーば
@shiba48956839

GWを締め括る逸品🤤 ヒジキ・大葉・アボカド🥑 料理も素晴らしいですが器に使われているメキシコの青色に魅了されました🥳 さて、夜練をやってゆっくりと日常に戻っていこうと思います📕 pic.x.com/ClaKi4H5nc

(出典 @shiba48956839)

あつパパ | 言葉は人生を豊かにする
@atsupapa_mind

返信先:@webdesigneryumi 本日もお疲れ様でした! アボカド料理最高でーす🙌

(出典 @atsupapa_mind)

avocafe
@avocafe

今日は気温もあがり 暑いくらいですね💦 昨日もビールが大人気でした☺️ 冷たいビールなんかによく合う アボカド料理たち🥑✨ パリパリチーズのディップ、フリット、アヒージョ… どれも相性抜群✨✨ ぜひお試しください😊😊 by桜 pic.x.com/cHCmrBxe7F

(出典 @avocafe)

tokyoavocado@伊豆大島
@tokyoavocado

伊豆大島のアボカドハウス栽培、こちらはベーコンという品種の2023年に植えた接木苗木です。結構大きくなってて結実した実がちらほら確認できます。さてさて何個残ってくれるかな^_^? #伊豆大島 #アボカド #国産アボカド #アボカド栽培 #アボカド料理 pic.x.com/BF6iV8O5wd

(出典 @tokyoavocado)

カズさん
@Shinjuju258

返信先:@1reichemu アボカド料理も最適だね😆

(出典 @Shinjuju258)

うちよそコピペ改変bot
@utiyoso_copybot

国吉:テレビを見ていたらアボカド料理が紹介されていた。それを見ていた聡子が 「ああ、あれだよね!畑のじゃがいも」 何ひとつ合ってないんだがどう訂正したらいいものか……

(出典 @utiyoso_copybot)

語り鴉(YouTube活動中)
@katari6130

アボカド料理覚えてみるか……🥑

(出典 @katari6130)

【廃業】寮食ディナー評論家
@karaagesunshine

昨日のアボカドの残りがあるので任意のアボカド料理を生成しなければならない。二日連続アヒポキ丼は芸が無いから肉が良いな。

(出典 @karaagesunshine)

えすす
@abcdxyz0803

返信先:@darumaiskawaee 俺もそろそろアボカド料理して写真のせる!もこみちクッキングの再来

(出典 @abcdxyz0803)

とーにゅ
@tounyu_beat

なんかアボカド料理食べたいんだよなー流石に自分では作らんけど

(出典 @tounyu_beat)

ディノヒバコピペbot
@DH_copybot

ディーノ:テレビを見ていたらアボカド料理を紹介していた。それを見ていた恭弥が「あ、これ知ってる。畑のじゃがいもだよね」 何ひとつ合ってないんだがどう訂正したらいいんだ

(出典 @DH_copybot)

セラムン🌻いちご🍓
@haruichigo8

いうて、おとんから魚をもろたのでたこまさと全く関係ないもんができました。 鯛とはまちのお刺身、鯛のあら炊き。今日は兜割り上手いこといった🙌 たこまさは、美味しそうなオムそば飯とかおつまみに良さそうなアボカド料理とかつくってたよ!!後日作りますね☺️ pic.x.com/MYbfUOeKDp

(出典 @haruichigo8)

red_panty
@panty_red

返信先:@dltoomotyalove アボカド料理も楽しみにしてます。

(出典 @panty_red)

BENI
@BENI_111111

アボカドは切ってそのまま頂くことが多いのだけど、推しのアボカド料理を拝見すると私が好きな梅や紫蘇、アーモンドなどと合わさったりしていて、今度アレンジして作ってみようかなぁという気持ちになる。推しの料理はファンにとっていい意味でいつも色々な刺激を頂ける魅惑のスパイスなんだよね~。^^

(出典 @BENI_111111)

のりのりのりお
@norinorino330

アボカド料理のお店に行きました! 全ての料理にアボカド入ってた✨ アボカドの可能性は無限大だね🥰 pic.x.com/fLdRS5pzCp

(出典 @norinorino330)

く🌈
@qluIp1427

陰者のアボカドの切り方見たせいでGoogle開いたらお前へのおすすめにアボカド料理のページ出てきた

(出典 @qluIp1427)

PetaPeta♡
@zViSMVbXkOXRfMM

返信先:@Suzuna_Nanase他1人 朝活枠立てありがとう!アボカド料理楽しみ♪🤤

(出典 @zViSMVbXkOXRfMM)

日下
@kusaka_Cage

その続き、でもないんだけど。🌸が豆苗やカイワレ買って使う妄想ができなかったので、🌱の家で手料理食べさせてもらった時に🌱の作るアボカド料理の残りのタネもらってペットボトルでアボカド育てようとしててもいいなって思ったって話です🥑 とりあえず手近なキッチングリーンにトライしようとする🌸

(出典 @kusaka_Cage)

さかなくん
@sakanakun2024

膝痛対策アボカド料理第二弾ショート動画投稿しますた😅🐟 youtube.com/shorts/wHW_9me…

(出典 @sakanakun2024)

みずしろ@刀腐【木花筐】
@mizushiro10

アボカド料理ちょいちょい回って来るし絶対美味しいんだけど、動物さん飼ってる人、絶対に絶対に同じ部屋で調理するなよ!!! 特に鳥。同じ部屋でアボカド加熱するだけで死にます。 何件も報告上がってるけどまだまだ知られてないんだ。絶対ダメ! アボカドは人間以外には猛毒だと思ってくれ!!!

(出典 @mizushiro10)

MAGMOE
@TheMagMoe

【1週間の献立】せいろ蒸しで連休明けの体をリセット!野菜たっぷり和食の蒸籠料理 yacook.org/635970/ #Avocadotomatosalads #アボカド×トマトサラダ #アボカド×トマトサラダレシピ #アボカドサラダレシピ #アボカドレシピ #サラダレシピ #せいろ蒸し

(出典 @TheMagMoe)