痩せるって楽しくて♪美味しい!

料理・レシピを中心にダイエット・美容などの情報をまとめています

海藻類・キノコ類

もずく モズク - モズク科やナガマツモ科に属する海藻。食用にする。 オキナワモズク - 上記のモズクよりも一般的に「モズク」として食用にされる海藻。 もずく - 施川ユウキによる漫画『もずく、ウォーキング!』の主人公。 Mozc - Googleによるオープンソースの日本語入力システム。 もずく
506バイト (123 語) - 2025年1月8日 (水) 09:57

忙しい毎日でも、こんなにシンプルでヘルシーなレシピがあるなんて!もずく酢とそうめんの組み合わせは新しいうえに、きゅうりのシャキッと感がたまりません。まさに栄養満点で、見た目にも良い一品です。時間が無い時でも、満足感たっぷりのランチが楽しめます。

【さっぱり味が絶品!もずく酢入りのそうめんサラダ】の続きを読む

塩昆布(しおこんぶ)は、角切りまたは千切りにした昆布や醤油で煮たもの。またはそれを煮詰めてを吹かせたもの。あるいは昆布を煮たものにをまぶした食品。風味づけのために、砂糖、みりんなども使われることがある。 昆布は日本料理の出汁素材の一つである。出汁素材であると同時に海藻でもあるため、出汁を取っ…
9キロバイト (1,350 語) - 2024年2月21日 (水) 14:26

「塩昆布」の新たな食べ方を知りました!ご飯にかけるだけでなく、色々な料理にアレンジできるのが魅力ですね。特におつまみとしての使い方は、家飲みの楽しみが増えそうです。皆さんもぜひ試してみてください!

【塩昆布って最高過ぎる件www みんな試してみてwww】の続きを読む

エノキタケのサムネイル
エノキタケ (榎茸からのリダイレクト)
エノキタケ(榎茸、学名: Flammulina velutipes)は、タマバリタケ科(旧キシメジ科)エノキタケ属の小型のキノコの一種。子実体は古くから食用とされ、エノキダケ、ナメタケ、ナメススキ、ユキノシタとも呼ばれ、特に食用のものについてはしばしば「えのき」と縮めて呼称される。市販されている白色…
26キロバイト (3,508 語) - 2025年5月5日 (月) 04:23

運動なしで9kg痩せたとは驚きです!このスープがその秘訣の一部だったら、ますます試してみたくなりました。簡単に作れる腸活レシピは、忙しい日の食事にぴったりですね。

【9kg痩せた私の秘密!簡単えのき腸活スープの作り方】の続きを読む

このページのトップヘ