みかん保存の新常識!上向きと下向き、どちらが良い? 2025年01月23日 カテゴリ:コラム料理 みかんの栄養価に関する情報もとても有益ですね!冬の風物詩として知られるみかんですが、正しい保存方法を知ることで、もっと美味しく楽しめることに気づきました。白い筋についての説明も助かりました。 【みかん保存の新常識!上向きと下向き、どちらが良い?】の続きを読む
冬でも忘れがちな水分補給:1.2リットル摂取の重要性と実情 2025年01月18日 カテゴリ:健康・美容コラム 水分補給は体の機能を保つために欠かせないものですが、特に冬は意識しないとなかなか摂取できません。約7割の人が1.2リットルの摂取目標をクリアできていないというデータも興味深いです。このブログでは、簡単に実践できる水分補給の秘訣が紹介されており、冬を快適に過ごすためのヒントが得られます。 【冬でも忘れがちな水分補給:1.2リットル摂取の重要性と実情】の続きを読む